V sodobnem svetu, polnem stresa in hitrega tempa življenja, ima humor izjemno pomembno vlogo. Sposobnost smeha nam omogoča, da se sprostimo, odmaknemo od težkih situacij ter si vzamemo trenutek za razvedrilo. Humor nam pomaga ohranjati pozitiven odnos do življenja in se lažje spopadati z izzivi vsakdana. Sprostitvene prednosti humorja vključujejo zmanjšanje stresa, izboljšanje razpoloženja ter krepitev medosebnih odnosov. Zato je pomembno, da v sodobnem svetu negujemo svoj smisel za humor ter se zavedamo njegovih blagodejnih učinkov na naše duševno in fizično počutje.